孩子厌学怎么办

荆州天恩心理咨询中心

儿童在青春期时期，随着与父母情感和家庭依恋的逐渐淡化，容易把情感能量慢慢转移到同龄人的交往之中。友情是青少年摆脱家庭依赖后新的感情寄托，他们力求在知心朋友中，得到同情、理解与支持，特别是当自己在生活、学习中碰到了困难和挫折时，渴望能从真挚、纯洁的友谊中得到最大的安抚和慰藉。友情还可以促进自我发展，青少年把理想形象无意中投射到朋友身上，使其成为自己“见贤思齐”的榜样。友情还可以起到塑造自己的作用，青少年往往就是在这种相互激励、相互影响、相互学习中获得发展和提高。

小宇小学时候的成绩是很不错的，一直都是班上的一二名。上初中结识一位好朋友，两人个性的相投，很多事情都可以不约而同一起完成，在学习上、生活上也是很有默契，几乎是两人同进同出。因为有这个好朋友的存在，小宇原本内向的性格也变得活泼开朗不少，有了好朋友的陪伴，学校生活也变得多姿多彩。

今年已是17岁小宇，二年前原本可上重点高中的他只考了一所普通有中学，也是高二的他心境抑郁，整日愁容不展，闷闷不乐，无心学习，因此休学，追究其缘由是因为初三时唯一的好朋友突然转学，不辞而别，一段美好，纯真的友情就此终止，一时间小宇同学失去了好朋友，也失去了一直以来的陪伴,从此有了少年的忧愁。

老师：小学时候你认为你是一个什么性格的人？

学生：我是一个性格内向的人，我不太爱交往，也不爱多说话，玩得多一点伙伴的同只有两个，我要么是呆在学校，以么是呆在家里，很少外出，算是比较听话的孩子。

老师:小学时成绩怎么样？

学生：小学时成绩一直都前一二名，数学经常满分。

老师:说说中学时的情况 ？

学生：初一到了一所市里重点中学，班上全是新的同学，没有一个认识的，我又变得更加的内向，不与人交往，恰好一个跟我同班同寝室的同学性格跟我一样，我们就很快玩到一起了，从此以后就只有我们两个人玩，几乎不跟其它同学多交流，时间长了，我们彼此都不能没有对方。不知怎么的初三上学期的一天，他没有再来学校，他这样走了，没有跟我说一声。后来听人说他得了抑郁，去了另一所学校。从此我情绪低落下来，再也没很高兴过，学习也就提不起兴趣。于是本应考上重点高中的我，只上了一所普通的中学。

老师：谢谢你对老师的信任，说说你上高中的情况。

学生：上高中后，我的情绪还是那么的低落。我变得更不愿多交往，再后来我越来越对什么都不感兴趣，对学习也越来越不上心，只是经常想起我们在一起玩乐，互相陪伴的时光。再后来我玩上手机游戏，把时间都浪费在网络上，也因为这些爸妈把我送到了问题学生训练学校。

老师：可以看出，你小学阶段还是比较顺利度过的，上了初一到了一个新的陌生环境有些不适应，但有了好朋友的陪伴，很快一切又适应起来。小学初中这段时间里，如果你给你心情按0至10分作一个评估，10 分为最好，0分为最差，你给你小学、中学期间几个关健时期打个分？

学生：小学时可打个7、8分，上初中后有了这个朋友后也可打7、8分，他走后应该是5、6分，有些时候还打不得这个分。

老师：同学走后，学习受到影响吗？

学生：成绩开始一直下滑了，心里想怎么招呼都不打一声，心里难受。之前与他有过约定，两人一起考上重点高中，我们一起看书，一起讨论难题，有一个跟你志同道合的人为了目标一起努力真的很好，结果他突然不见了，这种感觉真的很难受。从那时起，上课集中不了精力，特别容易分心，对于学习成绩也变得越来越不好了，成绩的下滑更让我变得信心全无，好像也无所谓考不考重点高中了，失去了斗志。

老师：作为同学、作为朋友你们两人的友情是非常单纯的，非常纯粹的，也可见两人的感情是非常深厚的，一直以来身边都是有个好朋友陪伴的，好朋友的突然地离开，无论是谁也都是一下子适应不了，但一般会十天半月的就没事了。你却从此每天处于抑郁的情绪中，情绪低落，郁郁寡欢，这种情况下对平时交往本不多的其它同学更不想或无心无力多交往，变得独来独往，加重了你孤独抑郁的心情。可以说你未能如愿考上你想要高中，很大程度是受到了情绪的影响。

学生：上高中，因为成绩还算可以，就被分到了一个好点的班。一开始上高一还是没有什么压力的，因为成绩都在全班的前几名，老师也特别器重我，也会多关注我。因为成绩好，身边也多了几个同学一起玩，但玩得好的同学没有，再也没有遇到过像之前那样要好的朋友，内心老是觉得很空虚、孤独。在学校、家里发生的很多事情想找一个人倾诉都没有。高二就文理分科了，我被分到了更好的班级，高二的学习压力一下子就大了起来，慢慢得我的成绩下滑到中等了，成绩变差之后老师对我的态度就不像之前那样了，也没有很关注我了。我也想把成绩搞上去，也想好好努力一把，但是我发现身边的同学也都在很努力，一下子我就觉得很孤独很无助，不知怎么办？我有种有心有余而力不足的感觉，也感到很孤独很寂寞。身边又没有一个要好的朋友去诉说，去倾诉，一下子就特别空虚，想把这种情绪发泄出来，却没有可以倾诉的对象。

老师:后来情况呢？

学生：后来我心情特别不好，我有了不想上学的想法。期末考完试了我就回家了，成绩也不太好，就更不想去上学了。新学期开学后我就一直待在家，想休学又不敢跟父母说，我妈知道我不想去上学，就找了她在学校的朋友还有班主任还有我们的年级组长轮番给我做工作，劝说我去上学。到最后年级组长来到我家把我骂了一顿，我就更不想去学校了。我也跟年级组长说了我想休学的事情，他们也是不断说我，一直想让我在下学期开学的时候去上学。年级组长把我骂了一顿之后我连网课都不想上了，也不想面对老师，就没有上网课了。我开始整天看看电视，看看新闻，也看些其他的书籍，玩玩游戏什么的。

老师：你现在的想法、打算或困惑。

    学生：经过这里一段时间的沉淀和反思，我现在有了目标和动力，但父母好像不是很理解我，我也不知道他们是怎么看待我的，我也想跟他们说或者证明给他们看我不是他们想象那个样子，也试着去做点什么来佐证他们的想法，但他们真正的想法也没有跟我挑明。我跟父母说我想选一个自己喜欢的专业，他们又给否决了，说这个专业对身体不好，我说我想考一个好点的大学，他们又说不着急慢慢来。他们这样的想法就让我很焦虑，我承认我是个很敏感的人，一遇到想不通的事情就会变得不安。我爸妈他们一边让我不着急一边又拿一些很成功的例子给我作对比，说别人怎么怎么好，但我有目标和动力了，他们就又说不着急，这就让我觉得很困惑。

老师：你可能倾向于先天比较容易有抑郁情绪，在这一点你要多加注意一点。为什么说你会容易有抑郁情绪呢。跟好朋友分开的时候，难过的心情是人都会有的，但我们往往正常人只会情绪低落几天一周的时间，你却心情不好的时间持续太久，久而久之形成抑郁的情结。还有你高二的时候分班不适成绩下滑也出现了严重抑郁情绪，或者说抑郁的心境，这都能说明你比较容易有或者产生抑郁的情绪。我们不说你是抑郁症，但起码是有抑郁症的情绪特征。一个人长期处于这种抑郁情绪是很会影响其生活、学习的，也很伤害其身心健康，困此，要适当调节自己的情绪，如果因为一段很纯真的友谊而影响你的心理健康，那就把本应是甜美的东西变成苦的东西了。简单回避是不能解决问题的，一旦出现了这个抑郁情绪回避只能让事情变得更糟糕。我们每一人都会遇到很多的挫折，不能遇到事情第一时间想到的是回避，而应该更多的是正视是解决。情绪是可以调节的，回避不利于问题长远的解决，你因为抑郁到厌学到休学到网瘾，可以说都是简单回避退缩的结果。我希望你能认识这一点。

关于父母的问题，因为现在你这个情况不能给你太大的压力，只能让你自由发挥，慢慢发展。父母没有对你有期望，你可能会认为父母放弃你了，对你没有信心了，一旦对你期望很高，你又会觉得压力太多，会让你感到不安。其实这个最主要还是得看自己的期望值，也不能说父母对你没有了信心，因为你现在确实压力不能太大。父母终究就是希望你把书读好，只要你能好好读书了，他们会支持你的。你说你已经有了目标了，既然已经确定了目标那你就好好去实现。你爸妈会为你的努力而高兴的，只要努力了就会有收获。

作为学生作为孩子他们面对问题解决问题的能力是很有限的，老师、家长面对这样的问题应该怎么更好的多帮到他们。

作为教师要注意从心理上的辅导，帮助学生克服交往过程中的心理障碍。教师，是青少年在校学习期间最接近他们的人。教师应该通过不断的观察、主动的问询、直接的接触和同家长及时沟通等方式密切关注学生的心理变化，对问询、直接的接触和同家长及时沟通等方式密切关注学生的心理变化，对于交往过程中产生的各种心理问题做到早发现、早评定、早干预、早指引、早解决。青少年的心理是敏感而脆弱的。特别是在校学习的过程中与同学交往的过程中青少年的心理是敏感而脆弱的，易产生多种心理障碍。作为教师就要及时掌握学生的心理动态，有针对的对学生进行自我认识和心理调整的教育，通过引导帮助青少年尽快适应环境，尽快进入学习状态，防止因学习和人际交往而产生心理隐患。  

作为家长，家庭作为青少年教育的基础和根基所在，帮助青少年在成长期树立良好的与人交往能力，具有不可推卸的责任。为此，在对于孩子出现了不良情绪的情况下，我们可以有以下应对的方法。

1、学着倾听孩子的心声。很对父母亲虽然注意到孩子有或多或少的情绪或行为问题，却不知道该怎么办？这时候，你可以试着询问孩子发生了什么事令他感到不安，询问孩子正在面临的烦恼。

    2、 善于沟通。工作之余，还应该多抽时间与孩子相处，定时与孩子进行沟通，随便聊一聊最近的生活、学习、与好朋友之间的事情，要换个立场思考问题，同理孩子的感受，给予孩子适度的支持和无条件的爱，让孩子信任父母。当他遇到困难，才会将父母当作倾诉对象。

    3、尽可能地了解孩子在学校的生活情形、学习情况、有哪些要好的朋友、和好朋友相处有哪些困难、喜欢什么东西等。

4、营造良好的家庭氛围。给予孩子温馨、完整的关爱，会使孩子的成长环境轻松而快乐，这对于一个孩子的完整人格和优秀性格培养至关重要。一个良好的家庭气氛对孩子社会化发展的贡献在于培养孩子的灵活的交往能力。良好的人际交往能让生活变得丰富多彩，朋友也能够在你学习中，生活中给自你更好的帮助。

5、作为父母我们的知识能力尤其专业知识能力的有限，做父母的要加强学习教育孩子的同时，孩子一旦问题比较严重，一定要寻求专业帮助。生活中很多不幸孩子的案例可说都是错过了最佳帮助辅导时机，成为严重问题孩子，轻者荒废了学业，重者自残自杀。