不良行为的背后心理原因
天恩心理：艳桃 小雪
老师：快回家的或者即将回家的孩子都要做一个心理咨询的，而且回家之前希望我或
多或少的能够帮到你，毕竟回家之后可能我们就很难见面了的是吧。你家是哪里的？
学生：江苏南京的。
老师：嗯嗯，所以我们也希望珍惜这个缘分，在你走之前我们聊聊天，说说心里话。
首先我想了解一下你目前的心理和生理状况，身体方面你肯定是没问题的，很结实的是吧？
学生：嗯嗯。
老师：所以主要是心理方面，你怎么看待事情的？然后就是你的情绪状态，心里是难
受的，还是平和的，还是很沮丧的？近期你目前的状况是处于一个什么样的状况？
学生：前一段时间的状况是不太好的，看待事情是比较消极的，然后昨天晚上雷校和
金教都找我聊了，现在心里状态还好，看问题也比较积极，对未来希望也比较大。
老师：孩子你说比较消极，主要是反应在哪些方面？怎么消极的？
学生：就是遇到一件事总是想我也管不了，任由它发展啊，总会往最坏的结果去想。
老师：就是在前段时间里发生的事情总会往最坏的情况去想，这种思维习惯大概是从什
么时候开始的呢？
学生：从初一下学期开始的。
老师：哦哦，从初一下学期开始把任何事情都想的很坏了，也就是自己也是向坏的方
面去走的？
学生：嗯嗯。
老师：如果这样想的话，自己也会感觉很难受、很气愤的？
学生：对。
学生：会，就是很烦躁、很伤心、很痛苦。
老师：很伤心很痛苦，甚至想干一些什么事情来发泄一下，就会有这样的想法？
学生：对。
老师：从初一开始，那个时候大概是13岁，你今年是多大？
学生：今年是16岁半。
老师：那就是这种想法这种感受已经三年了？
学生：对。
老师：这种想法有三年了，那以前是不是经常出现这种想法和情绪呢？
学生：对，经常的，还会想不开。
老师：以前有想过要改变这样的想法吗？
学生：没有，就是转移注意力，看小说。
老师：看小说，做其他的事情。初一有这些想法，那就会严重的影响你的学习啊是吧？
学生：对。
老师：当我们内心的情绪处于一个难受的状态，甚至把事情想的很绝，那就没办法读
书了的，是吧？
学生：嗯嗯。
老师：那小学的时候这种情况是没有的？
学生：小学这种情况不明显，偶尔会有。
老师：小学的时候是不明显的，每个人都会有的，到初一下学期是很明显的？
学生：初一下学期也不是很明显，初一下学期主要是想的多一些了。
老师：初一主要是这些不好的事情想得多？
学生：对，然后到初二开始就真正影响我了。
老师：这个事情非常值得查一下，有可能是心理问题和心理障碍。初一下学期想得比
较多的，主要是想一些什么问题呢？
学生：遇到一些不开心的事情主要是想我怎么总是这么倒霉啊，明天是不是还是这样
或者更差啊？这样子。
老师：这个越具体越好，因为很快就要回家了，如果这个问题没有查清楚是很遗憾的。
在这里可以免费给你咨询，我们把问题解决是最好的。回忆一下初一下学期，比如说以一天为例，一天我们是怎么想的，越具体越好。
学生：我也不知道，可能想的太多了吧，比如说考试遇到一题不会写，我就会想我是不
是不如别人啊，还有就是同学之间会有一些攀比，我就想我会不如别人，然后生活中遇到一些倒霉的事情，比如说莫名其妙受到惩罚，就集体受罚，我就会想我做的很好，我为什么要受罚嘛，就会往最坏的方面想。
老师：就是容易朝坏的方面想，那是不是自动化的？很频繁的？是偶尔想的还是每天每
周的想的？
学生：差不多每天每周都想。到初三的时候就会想很消极，下一步就想反正这样了，
很麻木的感觉了。
老师：初三的时候还出现了麻木的状态？
学生：嗯嗯。
老师：是不是这个大脑经常处于一个麻木的状态了？差不多是每天都想这些不好的事情
吗？
学生：对。
老师：初三的时候有没有想过控制自己不去想那些事情？
学生：没有想过，就是转移注意力。
老师：还是转移注意力，是怎么样转移的呢？
学生：就看动画看小说。
老师：有没有看小说和动画都还转移不了的还是会想的呢？
学生：怎么说呢，比如看动画看到角色死了，也会想一些很难受的事情。
老师：看动画看到角色死了也会想到，近期来说，我们在转移注意力的时候是不是还会
想？
学生：对。
老师：即使转移的话都转移不好。是吧？
学生：嗯嗯。
老师：况且都是想些不好的事情，好的事情我们会想吗？
学生：我太消极了，看到的生活中基本没有好的事情。
老师：看到的都是消极的，反复想些不好的事情，甚至脑袋是不停止的想这些事情，
想着是非常难受的，实在没办法就去转移自己？
学生：对。
老师：那初二、初三是不是就很难正常读书了？影响读书嘛？
学生：怎么说呢，影响是影响，但是我脑子比较好使吧，就考前看一下书，恶补一下，
就还能过的去。
老师：哦哦，你来之前是读几年级？
学生：读高一。
老师：高一在家里也会想这些不好的事情？
学生：转移注意力，拼命学习，我想只要考上大学就有好的前途。
老师：这个转移过来了吗？
学生：也算转移过来了，就学习的时候学习，看小说的时候看小说，就基本上没时间想
其他的了。
老师：就让自己没时间想不好的事情。
学生：对。
老师：孩子是遇到什么事情家长才把你送过来的呢？
学生：其实我觉得吧，我爸妈把我送过来已经迟了，就是初三的时候基本上在学校就
是睡觉，看小说，那会其实已经可以把我送过来了，但是他们主要是跟我零沟通嘛，看我每天一大早起来去上学，他们也不知道我在学校的情况，我觉得他们就并没有太在意，包括我在学校发生的一些事情，甚至老师要他们打印的一些复习资料，都是我提醒他们，他们才会去打。到了高中，我是初中本来以为没希望了，老师也找我父母谈话，我父母才开始重视我生活学习上面了，我就决定要证明一下自己，就考上高中了，上高中之后我就想要考上一个好的大学，就努力的学习，但是我的性格还是没有改变，很内向，就有点倔强，因为这个事情跟教导主任发生了争执，他说几句话激了我一下，我就直接骑车回家了不去学校了。就这么回事。我父母看我不去上学了就意识到问题有些严重，他们也解决不了就把我送过来。
老师：你在家不去上学有多长时间呢？
学生：有一个月。
老师：哦哦，父母也实在没办法了是吧？
学生：对。
老师：你怎么看待父母把你送过来这个事情呢？
学生：虽然我能够理解他们。
老师：你当时是怎么过来的？
学生：是骗过来的。
老师：那么骗过来的时候是怎么样的心情？
学生：骗过来的时候，首先第一个是不理解，就是明明不是我的错，我为什么要送到
这里来，我还要在这里待多久，我还是想学一些东西，包括在送过来的时候我是在手机上看一些关于编程的课程，然后我就想继续我的学习，当时就特别想回家看别的书，追我没看完的动漫，就这样子的一个想法。还有一个无法释怀的就是我一直觉得我父母可以提早发现问题，提早给我解决，比如给我找心理老师，会对我后面有一个很大的帮助。
老师：嗯嗯。
学生：但是他们一直是一个放养的状态，就让我自己去解决。然后他们也不参与解决，
特别是把我送到这里来之后，3个月没有一封信，我一直给他们写，他们没有回信。这是让我特别寒心的。
老师：父母是做什么的？
学生：我爸是汽修，我妈是药店的收银，是初二下学期才去工作的，因为我初二已经和
他们闹得特别疆了嘛，他们在家待不下去，我在家也待不下去。最后就相互给一个空间，我妈就出去上班，留我一个空间。
老师：这个待不下去是你弃学之后在家导致这个关系很僵硬的吗？
学生：不是，是初二的时候，那个时候想法很消极嘛，经常和他们吵架，他们也不理
解我，后来慢慢沟通就越来越少了。
老师：父母肯定是下狠心想磨炼你，父母的想法和孩子的想法是有很大差异的，我估计
是出于想要你好好的锻炼自己这个想法。因为你的问题实际上是初二就和父母的关系很糟糕了的，是吗？
学生：是。
老师：那个时候糟糕表现在什么地方呢？
学生：表现在他们说的话我不听，我说的话他们听但是不去做。就是我有的要求他们
也不在意，特别是学校的那些要求他们也不在意。
老师：那就是很粗放式的？
学生：对，基本上是我没有什么支持帮助，我想干什么全靠我自己去搞定，他们觉得他
们也没有能力能帮我。
老师：能够理解父母。
学生：其实我特别渴望能够跟他们有一个良性的沟通，但是一直没有，最后关系闹得特
别僵，因为我脾气特别倔，我父母脾气也特别倔，然后谁都不愿意让一步，就越吵越僵。
老师：这关系糟糕了，你的情绪是不是也越来越烦躁，越来越糟糕呢？
学生：对。
老师：那从初二开始是不是情绪也在越变越坏？
学生：对，初二就经历了一个比较重要的事情，就是分班，我分到了一个成绩比较好的
班，我在班里成绩还算过的去，但是垫底嘛，而且原来那一批朋友因为成绩不好就分到其他班去了，然后也很少能聊天，见面，慢慢情绪就特别低落。特别是学霸班学霸就是埋头学习嘛，我成绩也比较差，他们也不愿意跟我接触，还有一些是成绩一般般，因为那个学校比较好，学费比较贵，他们家里一般是比较有钱的，就会看不起我，就觉得我比较土，包括我是不玩游戏的，所以跟他们也玩不到一起去，基本上没有交流的话题，他们还觉得我这么大了还看动画就觉得特别幼稚。基本上没有朋友，而且我在班上表现的特别内向，近乎自闭的那种。基本上不开口说话的，除了偶尔遇到之前的同学会说几句。就遇到一个人，叫吴新宇，他是愿意听我说话的，处于一个倾听者的角度，也会说话鼓励我，对我帮助挺大的，但是初三的时候他因为成绩更好就分到更好的班级去了，我还在原来的班级，最后他也有了他新的朋友，我跟他联系就少了，初三的时候，学习压力又特别大，那段时间才是最难熬的。
老师：好，首先来说，孩子你的口才是非常好的，比较善谈的，再加上你的智力是非
常高的，因为你有那个思维障碍，还能到成绩好的班级考上高中。在你初中没有发现这个问题确实是很遗憾，心理问题可能是思维强迫症，况且还是灾难性思维方式。专往不好的方面想，这是严重破坏我们的大脑和心理的，影响正常生活学习的。当然发现以后也是很难消除的，这是怎么管理和应对的问题，怎么去转移的问题，这一下子是很难消除的。这与你的性格、家庭环境有关，是互相影响的。估计爸妈的文化水平也比较低是吧？
学生：嗯嗯，都是高中，职高。
老师：嗯嗯，一般来说爸妈是没有能力发现这个问题的。
学生：对。
老师：世界如此之大，有一种人很幸福就是专门想好的事情，如果你只想不好的事情
那同样也真的是太多了。像你这种只想坏的事情对自我的大脑也是摧毁式的，那就是容易烦、怒、躁的。孩子给你评分的标准，把自己的内心情绪或者说是幸福感作个评估。一个人过差不多每天都是满满的幸福，打9-10分，如果人每天都是很痛苦，痛苦得要自杀打0-1分。根据这标准来给自己心情评个分。那么孩子你认为你最快乐的时候是什么时候？
学生：最快乐是小学5年级之前。
老师：好，我们把那段时间定义到8-9分，那你初一能打多少分？初二打多少分？初
三打多少分？
学生：初一只能打6、7分，初二4、5分，初三2、3分。
老师：来之前？
学生：来之前不到1分吧。
老师：以前是不是有觉得人活着没意思，想自杀自残的意识？
学生：有过，有好几次，还有一次就半夜跑到天台上面去了，然后被好心人拉住了。
老师：有过？
学生：有过，那个好像是同栋楼吧，我也不认识，我妈也不知道这件事，后来我又跑
回去睡觉去了。
老师：这是来学校之前的是吧？
学生：对，来学校前一周还是两周，我也记不清了。
老师：上次我们谈到这些了吗？
学生：就谈到有过自杀念头，没有谈到其他的。
老师：来之前还是有过自杀念头的，还有过那样的行为是吧？
学生：对。
老师：是不是感觉特别难受的？
学生：对，就觉得万念俱灰，一切都不值得。
老师：那时候看过心理科和精神科吗？
学生：没有。
老师：特别难受的时候维持了多长时间？
学生：特别难受的时候维持了1-2周吧，就完全不知道未来要干嘛，现在要怎么样。
又特别倔强，不肯向任何人屈服。
老师：只有两周是吧？
学生：对。
老师：其他的有过吗？
学生：以前在学校就是受打击比较大吧，我就去网上找网友聊，就给了我很大的帮助，
然后一直也有聊，就使我心情比较好了。
老师：好，有同伴陪伴是非常有好处的。就是你有自杀的冲动，但是还没构成抑郁症，
只是当时的情绪有些糟糕，谁也不耐烦的，抑郁症还是不构成的，只是短时的情绪的问题。
学生：是。
老师：来这里几个月了？
学生：5个月了。
老师：我们把这5个月分为三个阶段，前期一个月，中间一个月，后面两个月。那你前
一个月能够打多少分？
学生：5-6分。
老师：中间呢？
学生：3-4分。
老师：后来这两个月呢？
学生：5-6分，现在也可以达到7分。
老师：中间一个月是很糟糕的？
学生：对。
老师：是不是出现思维向不好的方面发展还是这里的同学老师带给你的压力？是怎么导
致的？
学生：就是作风问题吧，我自己是无论在什么环境下都可以把自己做好的，但是在一
个集体中间，我一个人做好是没有用的，大家做好才是真的好，但是当我自己做好了，大家没做好，要一起受罚的时候我就会有一些消极看法。
老师：哦哦，这种消极的看法和想法也会引起灾难的思维模式？导致中间自己的情绪有
这么一个严重的下滑过程，是吗？
学生：对。
老师：那么近期出现了一定的回升？
学生：对，还是觉得看问题要乐观一些，老是往消极的事情想对自己也不好，然后对
家里人也不好。
老师：嗯嗯，孩子，非常好的，现在我们发现你的心理问题就是灾难的思维方式，这种
灾难思维方式严重到一定的程度可以视为强迫症思维，就是控制不住的，反复的想。越想越多就越难受，甚至觉得大脑都要爆炸的。
学生：还有一点就是4月1号我妈突然打电话过来说过两天来接我，到今天已经是第五
天了嘛，前面两天我是满怀希望的等，到了第三天他们还没来，我就越想越糟糕，他们是不是不要我了，他们来接我的时候我要怎么怎么报复他们这样，就一直往这样的想法想了很久，然后昨晚金教感觉不对，找我谈了，雷校也找我谈了，我才把心结打开一些。
老师：近段时间就感觉父母不要我，越想越愤怒，就不管我不要我了，就产生了很强
的报复心理。
学生：就还联想一些以前的事情啊，就越想越气。
老师：想到以前的事情就是验证了不要我了，就很愤怒，报复心理越来越重。就等回去
之后好好报复他们这样的心理。
学生：对，昨晚就是这样的心理，然后金教和雷校都找我聊，我慢慢就把这个心结打开
了。金教也跟我说我妈不可能不要我，我就决定不要想那么多，向雷校学，把问题往积极的方面想。
老师：肯定不存在不要你的，从爸妈的收入来看，爸妈文化低，性格也倔强，从初二开
始因为相互不了解，关系越来越糟糕，他更多教育你是以惩罚式的教育，我猜测是以这种方式。目的肯定是为了孩子，如果说不要你，那不随你去干什么了。在这里一个月还是要花几千块钱的呢。相对父母是血汗钱的呢。从利益的角度来说，以这种方式不要你，这成本太大了。不可能以这种不要你的方式，是吗？
学生：是。
老师：这里多待一个月就要多花几千块钱的。
学生：嗯嗯，其实我也算了，待一年就是他们一年的工资，我妈的工资是用来交房贷的，
所以他们的生活费只有两套房子的房租。
老师：从这点看他们的能力是有限的，可以说无能为力，你不去读书发生这个事情，
他们也不知道怎么办，也不跟他们沟通，看表现是看不出来的，看我们今天很轻松的谈话，没有功底是做不到的，你们之间不善于沟通，尽从外在现象看问题是很不够的，会导致误解。所以作为年轻人要多学知识，崇尚知识，崇尚能力，在这个方面要自尊自强自我丰富。因为再要你父母他们去多学习，是不现实的，作为孩子，你要超过你的父母，远超过你的父母。他们已经无能为力了，我们这么去想我们就会舒服很多。父母肯定不存在不要你。这种灾难思维会在一定程度上毁了你的，第一，灾难思维可能存在思维强迫症的特征，心理学中有种心理疾病叫做思维强迫症，你至少是有这个特征，再发展下去可能会导致情绪障碍，就会特别的难受。尤其你还是特别倔强的个性，也不善于人际交往，孩子今后在社会上要有柔软度，只有刚性是不够的，我们该柔时要柔。
学生：刚柔并济。
老师：嗯嗯，柔有长处，硬也有长处。遇到问题你可能就是柔性不够，吃亏的就是自己。
学生：嗯嗯。
老师：孩子的个性要在成长中要学会改善，不说你有思维强迫症，但是你是存在这个特
征的，你只想灾难的事情，比如你出生就想要反正要死亡的，那我何必要生下来呢。是吧？
学生：是。
老师：阳光的心态使我们更多的想的是健康的事情，就是我们沉浸向往都是美好的事
情，你刚好相反，你更多都是想的灾难的事情，那就是想不完的，每天都是处于灾难中间。所以你这思维不改变，你这个性不适当改变的话，你的心理就无法健康，甚至你会处于躁狂或自杀的状态，让你想自杀，出现自杀的行为。还有你近期又是产生很强的报复心理，是吧？
学生：是。
老师：这个报复主要指向于你最亲的人，父母。
学生：是。
老师：所以说这个问题不解决，就非常的可惜。可能真的就跟父母产生冲突了。那你自
杀的风险就会更高，是不是？
学生：是。
老师：肯定自己也不想活，我自己不想活的同时也不想父母好过。大概就是这种想法。
学生：嗯嗯，当时就是这样的想法。
老师：就会疯狂的报复，就像我们在新闻中看到的，什么北大学生杀母的，这中间肯定
是存在心理问题的，只是他自己也不知道的。我相信在这过程中肯定出现了天大的误解，同时出现了严重的心理障碍包括情绪障碍，躁狂，愤怒，不由自主，个性问题，最后交织在一起爆发。我们可能只知道他杀害的母亲，但是我们肯定不知道他的内心，他的痛苦‘他的变态。
学生：嗯嗯。
老师：就会出现这种非常遗憾的事情。你今天能把这些事情说出来太好了，也是我们的
缘分，非常谢谢你对邓老师的信任。你在近几年可能有情绪障碍，抑郁、躁烦、焦虑。再就是有思维障碍，灾难性思维，更大多数人思维习惯不同，容易想痛苦的事情。正因为这些问题，导致了后来有自杀行为。你看你是多么的偏执，父母晚来一点就是不要我了。
学生：嗯嗯。
老师：产生嫉妒的愤怒，仇恨心理，甚至要报复他们，当然也害自己。
学生：嗯嗯。
老师：你看回忆起来是不是个人的问题，当然父母也有不足和问题，是不是自己的问题
远比过父母，毫无疑问父母是有问题的，但是不是你的问题更严重啊。所有父母都是有欠缺的，只是你的父母欠缺可能多一点。
学生：嗯嗯。
老师：你父母花花血本送你过来接受教育后，肯定是接你回去的，只是他根本不知道
你的个性，不像邓老师一样，知道你有情绪障碍啊，思维障碍啊。是吧？
学生：对，他们也没学过。
老师：这些问题遗憾之前没发现，但是好在现在也知道了，我给你重新做个心理诊断，
给你做了个心理分析和指导，你今后要特别注意，注意你的个性，你的思维问题，有强迫思维或者灾难性思维，要修炼自己的个性，慢慢改变，这是要长期的。还有就是很偏执，甚至是全盘否定别人，否定父母，是吧？
学生：是。
老师：况且产生极端的心理和行为，一旦产生，那就说不清了。因为法律不看人的心理
的，只有精神问题才能澄清，不管心理问题的。所以那些新闻，我相信背后一定是有文章的，是有误解的，甚至是有心理疾病和变态的，但是变态是有过程的，孩子不知道，父母不知道，别人也不知道。什么时候开始想要报复父母了的？
学生：就4号，主要就是他们说1号过来，2、3号也没有看到人，4号就开始了。
老师：那你这两天很难受了，除了想之外，还干了些什么呢？
学生：想，然后把怎么报复写下来啊。
老师：就是把他们都写下来？
学生：对，还把一些狠话写在纸上，给他们看。
老师：就像写一些遗言一样的？
学生：对，想很多办法之类的，整个人看起来神经兮兮的。
老师：就是想怎么样去折磨他们，然后自己也是神经兮兮的，自己在乱想，把内心写出
来。这写出来是非常好的，至少是暂时的倾诉出来，要不然会发疯的。也看到你的情绪是很极端的，所以你的心理辅导是很重要的。如果早期干预是最好的，很遗憾没有及时发现。如果那个时候发现可能一个月1、2次就够了，成病之后可能就需要1、2年。但是确实费用也是很贵的，也能够理解。你现在有没有形成病，我不能完全的肯定。现在来说你形成病的可能性是不大的，但是有点接近这个阶段了。这是值得注意的，很值得预防的。关键是个性问题，很偏执，很容易冲动，再就是灾难性思维方式，然后就是情绪障碍，主要是痛苦、抑郁、躁烦。出现这些问题。邓老师今天说的这些，你好好的琢磨一下子，希望你能珍惜。现在怎么看待父母的这些问题和事情呢？应该你是这星期会回家的，只是早两天和晚两天的问题。
学生：嗯嗯。
老师：或者家里临时有些什么事情啊，只是迟两天啊，是吧？
学生：是。
老师：那么保持这个平和的心态度过两天。回去之后我建议父母的能力和知识是有限
的，所以我们不要和父母对着干，作为下一代，父母不行，我们可以超越父母。那些父母坐牢，我跟监狱打交道几十年，孩子都是来看父母的，要是你，你会怎么做呢？要从我自己这一代起，把我们家庭进行改善和优化。我要一代比一代强。即使父母不行，你还是得好好活下去啊。我们可以提升我们自己，从我们这一代开始。
学生：嗯嗯。
老师：所以我希望去接纳父母的欠缺不足，我们更多地要学会担当，学会提升自己，
学会超越父母，你要变得有知识，你要变得丰富起来，你要变得强大起来，这才是最重要的。
学生：嗯嗯。
老师：这才是改变你家庭和家族最有效的方法，而不是每天去吵去闹，是吗？
学生：是。
老师：你只要做的好，父母肯定会高兴的，肯定会支持的。孩子还有什么想说的吗？
学生：暂时没有了。